{"id":64921,"date":"2026-10-28T12:23:10","date_gmt":"2026-10-28T11:23:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.schiebener.net\/wordpress\/?p=64921"},"modified":"2026-10-28T12:23:10","modified_gmt":"2026-10-28T11:23:10","slug":"kostenloses-gruppenangebot-warte-zeit-fuer-mich-geht-in-den-zweiten-durchlauf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.schiebener.net\/wordpress\/kostenloses-gruppenangebot-warte-zeit-fuer-mich-geht-in-den-zweiten-durchlauf\/","title":{"rendered":"Kostenloses Gruppenangebot \u201e(Warte-)Zeit f\u00fcr mich\u201c geht in den zweiten Durchlauf"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Nach erfolgreichem Start erneutes Angebot im Hochsauerlandkreis f\u00fcr Menschen, die auf einen Therapieplatz warten<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>&#8222;Wir haben viel positives Feedback zum ersten Durchlauf erhalten&#8220;, erz\u00e4hlt Samira Sommer vom HSK-Gesundheitsamt. &#8222;Wir freuen uns daher sehr, dass wir das Gruppenangebot auch in 2027 umsetzen k\u00f6nnen und neben allen Kontakt- und Beratungsstellen im Hochsauerlandkreis nun auch die Frauenberatungsstelle Meschede daf\u00fcr gewinnen konnten.&#8220;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Angebot &#8222;(Warte-)Zeit f\u00fcr mich&#8220; soll dazu beitragen, in der Wartezeit Ressourcen zu st\u00e4rken und das psychische Wohlbefinden zu f\u00f6rdern. Auch Menschen, die (noch) keine Diagnose haben oder auf einer Warteliste f\u00fcr eine Therapie stehen, sind herzlich willkommen!<br \/>\u00a0<br \/><strong>Warum dieses Angebot?<\/strong><br \/>Wer psychisch belastet ist, wartet oft viele Wochen oder Monate auf einen freien Therapieplatz. Diese Wartezeit kann sehr belastend sein. Genau hier setzt &#8222;(Warte-)Zeit f\u00fcr mich&#8220; an: Die Gruppen sollen helfen, das Wohlbefinden zu verbessern, neue Kraft zu sammeln und nicht allein zu bleiben.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Grundlage: Ein erprobtes Gruppenprogramm<\/strong><br \/>Inhaltliche Grundlage der Gruppen ist das wissenschaftlich evaluierte Ressourcenaufbauprogramm (R.A.P.), das von Prof. Dr. Lisa K\u00fcber entwickelt wurde.<br \/>Das Programm umfasst acht Treffen und hilft dabei,<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>eigene St\u00e4rken zu entdecken,<\/li>\n\n\n\n<li>positive Erlebnisse im Alltag zu f\u00f6rdern,<\/li>\n\n\n\n<li>besser mit Stress umzugehen,<\/li>\n\n\n\n<li>Achtsamkeit und Wertsch\u00e4tzung zu \u00fcben,<\/li>\n\n\n\n<li>und sich mit anderen auszutauschen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wie l\u00e4uft &#8222;(Warte-)Zeit f\u00fcr mich&#8220; ab?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Acht Gruppentreffen, meist im Abstand von zwei Wochen<\/li>\n\n\n\n<li>Dauer pro Termin: etwa zwei Stunden<\/li>\n\n\n\n<li>Gruppengr\u00f6\u00dfe: bis zu 10 Personen<\/li>\n\n\n\n<li>Kosten: Die Teilnahme ist kostenlos<\/li>\n\n\n\n<li>Ort: In allen sechs Kontakt- und Beratungsstellen im Hochsauerlandkreis und in der Frauenberatungsstelle Meschede<\/li>\n\n\n\n<li>Zielgruppe: Menschen, die auf einen Therapieplatz warten \u2013 unabh\u00e4ngig von der Erkrankung und davon, ob eine Diagnose vorliegt<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Alle Gruppen werden von geschulten Fachkr\u00e4ften geleitet.<\/strong><br \/>\u00a0<br \/><strong>Start &amp; Anmeldung<\/strong><br \/>Die Gruppen beginnen ab Mitte\/Ende Januar.<br \/> Eine verbindliche Anmeldung ist notwendig. Eine \u00dcbersicht \u00fcber alle Starttermine sowie die M\u00f6glichkeiten zur Anmeldung finden Sie unter diesem Text.<br \/><br \/>Mit &#8222;(Warte-)Zeit f\u00fcr mich&#8220; setzt der Hochsauerlandkreis gemeinsam mit den Kontakt- und Beratungsstellen und der Frauenberatungsstelle Meschede ein wichtiges Zeichen: Niemand soll in der Wartezeit allein gelassen werden. Das Angebot soll Mut machen und zeigen: &#8222;Ich kann etwas tun \u2013 f\u00fcr mich.&#8220;<br \/><br \/>F\u00fcr Fragen oder weitere Informationen stehen die jeweiligen Einrichtungen gerne zur Verf\u00fcgung.<br \/><br \/><strong>Hinweis:<\/strong> Die Teilnahme an dem Gruppenangebot ersetzt keine Psychotherapie!<br \/>\u00a0\u00a0<br \/><strong>Arnsberg:<\/strong><br \/>Kontakt- und Beratungsstelle F\u00f6rderkreis psychische Gesundheit GmbH<br \/>Adresse: Goethestra\u00dfe 19, 59755 Arnsberg-Neheim<br \/>Wann: 14-t\u00e4gig donnerstags, 17:00\u201319:00 Uhr | Start: 14.01.2027<br \/>Anmeldung: Mail <a href=\"mailto:m.el-dessouki@fpg-arnsberg.de\">m.el-dessouki@fpg-arnsberg.de<\/a> | Tel. 0152 01768015<br \/>\u00a0<br \/><strong>Brilon:<\/strong><br \/>Kontakt- und Beratungsstelle Ipsylon e.V.<br \/>Adresse: Scharfenberger Hof 6, 59929 Brilon<br \/>Wann: 14-t\u00e4gig mittwochs, 18:00\u201320:00 Uhr | Start: 13.01.2027<br \/>Anmeldung: Mail <a href=\"mailto:kirsten.gierth@ipsylon-brilon.de\">kirsten.gierth@ipsylon-brilon.de<\/a> | Tel. 02961 52864<br \/>\u00a0<br \/><strong>Marsberg:<\/strong><br \/>Kontakt- und Beratungsstelle LWL-Wohnverbund Marsberg<br \/>Adresse: Weist 44, 34431 Marsberg<br \/>Wann: 14-t\u00e4gig mittwochs, 18:00\u201320:00 Uhr | Start: 13.01.2027<br \/>Anmeldung: Mail <a href=\"mailto:erika.gerstmann@lwl.org\">erika.gerstmann@lwl.org<\/a> | Tel. 02992 6014735<br \/>\u00a0<br \/><strong>Meschede:<\/strong><br \/>Kontakt- und Beratungsstelle Diakonie Ruhr-Hellweg e.V.<br \/>Adresse: Sch\u00fctzenstra\u00dfe 10, 59872 Meschede<br \/>Wann: 14-t\u00e4gig mittwochs, 16:30\u201318:30 Uhr | Start: 20.01.2027<br \/>Anmeldung: Mail <a href=\"mailto:mpoetter@diakonie-ruhr-hellweg.de\">mpoetter@diakonie-ruhr-hellweg.de<\/a> | Tel. 0151 17826123<br \/>\u00a0<br \/><strong>Meschede:<\/strong><br \/>Frauenberatung Meschede (Teilnahme nur f\u00fcr Frauen m\u00f6glich)<br \/>Adresse: Ruhrplatz 2, 59872 Meschede<br \/>Wann: 14-t\u00e4gig donnerstags, 16:30\u201318:30 Uhr | Start: 28.01.2027<br \/>Anmeldung: Mail <a href=\"mailto:info@frauenberatung-hsk.de\">info@frauenberatung-hsk.de<\/a> | Tel. 0291 52171<br \/>\u00a0<br \/><strong>Schmallenberg:<\/strong><br \/>Kontakt- und Beratungsstelle Diakonie Ruhr-Hellweg e.V.<br \/>Adresse: Weststra\u00dfe 50, 57392 Schmallenberg<br \/>Wann: 14-t\u00e4gig donnerstags, 17:30\u201319:30 Uhr | Start: 14.01.2027<br \/>Anmeldung: Mail <a href=\"mailto:chilmers@diakonie-ruhr-hellweg.de\">chilmers@diakonie-ruhr-hellweg.de<\/a> | Tel. 0151 16314596<br \/>\u00a0<br \/><strong>Winterberg:<\/strong><br \/>Kontakt- und Beratungsstelle Sozialwerk St. Georg<br \/>Adresse: Poststra\u00dfe 3, 59955 Winterberg<br \/>Wann: 14-t\u00e4gig donnerstags, 17:30\u201319:30 Uhr | Start: 28.01.2027<br \/>Anmeldung: Mail <a href=\"mailto:h.will@sozialwerk-st-georg.de\">h.will@sozialwerk-st-georg.de<\/a> | Tel. 0160 90929060\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nach erfolgreichem Start erneutes Angebot im Hochsauerlandkreis f\u00fcr Menschen, die auf einen Therapieplatz warten &#8222;Wir haben viel positives Feedback zum ersten Durchlauf erhalten&#8220;, erz\u00e4hlt Samira Sommer vom HSK-Gesundheitsamt. &#8222;Wir freuen &hellip; 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